Kraina wody

Każdy dzień powinniśmy zaczynać i kończyć od szklanki wody. Nawadnianie organizmu wodą (nie słodkimi napojami) jest bardzo ważne. Ludzki organizm może może przeżyć bez wody tylko 3 dni, a dla porównania - bez jedzenia aż 3 tygodnie. W internecie głośno jest o akcji propagującej zdrowy nawyk spożywania wody.

Wielu moich znajomych twierdzi, że woda w ich domach nie jest odpowiedniej jakości. Ja nigdy wcześniej nie zwracałem na wodę w domu wystarczająco dużej uwagi. Wiedziałem, że moja woda była twarda - na armaturze był kamień, a w czajniku osad. Przywykłem do tego. Nie wiedziałem jednak, że woda ma bardzo duży wpływ na smak potraw czy problemy z suchą skórą po kąpieli.